A dor lombar é frequentemente associada a alterações na mobilidade da coluna
lombar e quadril (ritmo lombopélvico), com consequentes alterações de postura e movimento.
Alterações de mobilidade estão geralmente relacionados com alterações de tensão em tecidos de um ou mais segmentos espinhais, o que pode alterar a carga nas facetas e ligamentos posteriores.
A diminuição da mobilidade da coluna, por exemplo, tem sido mostrada como um fator causal para várias disfunções, relacionando-se com os mais diversos sintomas. Por outro lado, pode ser argumentado que alterações de mobilidade, padrões de postura e movimento podem ser consequência da dor lombar, como resposta compensatória para reduzir a dor ou proteger os tecidos lesionados.
Desenho esquemático ACIMA mostrando o ritmo lombo pélvico normal (a esquerda), que envolve harmonicamente a flexão da coluna lombar, inclinação anterior da pelve e flexão do quadril,
A imagem do centro refere-se as patologias com diminuição da flexão do quadril, a anteversão pélvica diminui e aumenta a flexão da coluna lombar.
E a direita, uma restrição de movimento na coluna lombar ocasiona diminuição da flexão da coluna, compensada pelo aumento da anteversão da pelve e da flexão do quadril
Então vamos mexer as “cadeiras e sotar a cintura” para a dor ir embora.
Estamos aqui para fornecer o mais alto padrão de avaliação, tratamento e gestão emocional em dor crônica, utilizando as técnicas mais recentes e seguindo as diretrizes de práticas baseadas em evidências científica
Venha nos conhecer⤵️
📍Pilates&Movimento – Wellness Center
Rua Rio Grande do Sul 135 Centenário Mogi Guaçu SP
(19)99736.7807
“Nossa missão é te guiar para que se MANIFESTE O QUE HÁ DE MELHOR EM VOCÊ”
