Blog
Descubra uma variedade de posts sobre Pilates e movimento que vão inspirar e enriquecer sua prática. Navegue pelos artigos e dicas que preparamos especialmente para você e venha se aprofundar nesse universo transformador!
A dor lombar é frequentemente associada a alterações na mobilidade da colunalombar e quadril (ritmo lombopélvico), com consequentes alterações de…
“A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada ou semelhante a uma lesão tecidual real ou potencial.” –…
